Receita de shake emagrecedor caseiro

Sem palavras, IMPERDÍVEL!
Error: Não foi possível criar o diretório wp-content/uploads/2016/12. O diretório pai possui permissão de escrita? admin em 09/08/2013
Receita de shake emagrecedor caseiro

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique uma mistura bem homogênea.
  • A semente de chia tem muita fibra, contém Omega 3, cálcio, fósforo e bastante magnésio, assim como a linhaça, só que contém uma quantidade mais significativa. Quando as duas são consumidas juntos elas tem um alto poder de queimar as gorduras, principalmente a localizada.
  • O farelo de aveia e todos os componentes do shake causa uma sensação imensa de saciedade, provocando assim o emagrecimento.
  • Pede-se que se troque duas refeições diárias e se consuma o shake no café da manhã e no jantar.
  • Você começará a perceber a perda de peso já no terceiro dia
  • Mas o ideal para você que quer perder peso é que procure o seu nutricionista e peça uma dieta com o shake.

Ingredientes

200 ML DE LEITE DESNATADO

  • 1 MAÇÃ COM CASCA
  • 1 COLHER DE CHÁ DE GRÃO DE CHIA
  • 1 COLHER DE CHÁ DE FARELO DE AVEIA
  • 1 COLHER RASA DE LINHAÇA ADOÇANTE

 

Código do Banner Adsense
Comentários