Tortilha de forno com frango e legumes

Fica divinamente gostoso!
admin admin em 28/08/2014


Modo de preparo

  • Pré-aquecer o forno a 190ºC. untar uma assadeira com óleo e reservar.
  • Limpar o frango de ossos e peles. Desfiar a carne. Escorrer os cogumelos. Reservar.
  • Descascar, lavar e arranjar os legumes. Cortar as batatas em lâminas grossas. Cortar a cenoura em cubinhos e picar a cebola
  • Saltear os vegetais lentamente num pouquinho de óleo até se apresentarem levemente dourados.
  • Juntar o frango desfiado e os cogumelos. Saltear por mais uns minutos. temperar com sal e pimenta.
  • Numa tigela, bater os ovos com a Salsa picada sal e pimenta. Adicionar o preparado anterior aos ovos e envolver.
  • Transferir o preparado para a assadeira. (Polvilhei com queijo ralado).
  • Levar a cozer no forno a 190ºC, até os ovos ficarem cozidos.
  • Servir a tortilha quente, morna ou fria, cortada em fatias.
  • Acompanhar com salada mista.

Ingredientes

  • 500 g de frango cozinhado (ou de peru ou outra carne)
  • 300 g de batatas
  • 1 cenoura
  • 2 cebolas
  • 1 lata pequena de cogumelos laminados
  • 6 ovos
  • 1 colher (sopa) de Salsa picada
  • sal & pimenta e óleo
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