5 receitas de sucos detox

Separamos 5 receitas de sucos detox para você começar bem o dia e recuperar seu corpo dos excessos alimentares....
admin admin em 24/04/2014
Receitas de sucos detox

Atualmente, quando se pensa em dieta e em formas de amenizar os efeitos dos fins de semana em que se enfia o pé na jaca, as queridinhas do momento são as dietas detox. Além de serem essenciais no auxílio da eliminação das toxinas do organismo, as dietas desintoxicantes alteram significantemente o metabolismo corporal, melhoram o funcionamento do sistema digestivo, estimulam o funcionamento do sistema imunológico e fazem com que o corpo mantenha-se mais hidratado e equilibrado.

Receitas de sucos detox

Na base desse tipo de dieta estão os sucos detox, que agem como excelentes diuréticos e fornecem ao corpo todos os nutrientes e vitaminas essenciais para a eliminação das toxinas corporais e reequilíbrio de todos os sistemas. Assim, separamos 5 receitas de sucos detox para você começar bem o dia e recuperar seu corpo dos excessos alimentares. Confira!

Receitas de sucos detox

Suco de cenoura com maçã

1/2 cenoura

1 maçã

1/2 pepino

1 colher (sopa) de Chia

200 ml de água de coco

1 folha de couve

Hortelã a gosto

Preparo:

Bater todos os ingredientes e coar.

Suco detox digestivo

1 xícara (chá) de abacaxi

1 cenoura

1 xícara (chá) de talos de erva doce

Suco e raspas de 1 limão

Preparo:

Bata todos os ingredientes com água ou água de coco.

Suco queima gordura

1 ameixa-preta seca

2 fatias de abacaxi

3 folhas de hortelã

1 copo de água de coco

1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Preparo:

Hidrate a ameixa em água, junte aos outros ingredientes e bata.

Suco energético

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão (sem casca)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Preparo:

Bata todos os ingredientes com água ou água de coco.

Suco com gengibre

200ml de suco de uva integral

1 limão com casca

Gengibre a gosto

Canela a gosto

Preparo:

Bata todos os ingredientes e coe.

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